Imunidade em alta

Vira e mexe dor de garganta? Candidíase, gripe, herpes, infecção urinária? Toda semana tem algum problema de saúde? Antibióticos e remédios para dor fazem parte do seu dia a dia ?

Você precisa urgente de um reforço para seu sistema imunológico! Nutrientes como vitamina C, antioxidantes, Zinco, Ferro, Vitamina D. Pode começar incluindo duas dicas:

  • Dica 1 : água temperatura ambiente com ½ limão espremido – logo pela manhã
  • Dica 2 : 5 a 15 gotas de extrato de própolis em água temperatura ambiente – antes de dormir

E que tal um suco mix turbinado para garantir alguns desses nutrientes?

  • 50 ml de Infusão de Chá Preto (coloque para gelar)
  • Batido com 1 polpa de acerola ou 200g de acerolas congeladas
  • 1 fatia fina de gengibre

Ou um chai indiano – receita adaptada?

  • 1/4 colher (chá) de açafrão-da-terra em pó
  • 1/4 colher (chá) de canela em pó
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 1 pitada de cravo em pó
  • 1 pitada de pimenta-da-jamaica em pó
  • 250 ml de leite de coco
  • 1 colher (chá) de mel

Misture tudo.

Ou ainda um chá gelado ?

  • 2 colheres de sopa de Matchá puro em pó dissolvido em água pré fervura
    (veja no rótulo do Matchá a quantidade de água para dissolução ideal)
  • 1 maço de hortelã picado
  • 1 col de sobremesa de mel

Bater no liquidificador, coar e colocar para gelar.



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